ストレスチェック

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あなたが現在どの程度のストレスを感じているかを見てみましょう！

◎ Q1:新聞や雑誌を読んでいても頭に入らないときがある
はい
いいえ

◎ Q2:テレビや商店の物音がうるさく感じることがある
はい
いいえ

◎ Q3:人と話をするのがおっくうだ。できればずっと一人でいたいと思う
はい
いいえ

◎ Q4:休日に外出することが少なくなった
はい
いいえ

◎ Q5:昔に比べて、何事につけ涙もろくなった
はい
いいえ

◎ Q6:特に理由がないのに不安を感じる。周囲の物事や人々が別の世界のもののような気がする
はい
いいえ

◎ Q7:下を向いて歩いていることが多くなった
はい
いいえ

◎ Q8:以前に比べて、些細なことですぐ怒りを感じたり、イライラするようになった
はい
いいえ

◎ Q9:このところ、衝動的に買い物をしてしまうクセがついた
はい
いいえ

◎ Q10:午前中は、なかなか仕事または勉強をする意欲がわかない
はい
いいえ